山竹是凉性的。山竹具有清热解毒的功效。它含有丰富的维生素C和纤维素，这些成分赋予山竹清热解毒、生津止渴的作用。在中医理论中，凉性食物有助于降火、清热，对于体内有炎症或火热症状的人来说，食用山竹可以缓解这些问题。
山竹属于热带水果，其性味辛甘、凉性。成熟的山竹果肉多汁，味道清甜，具有清热解毒的功效。由于其富含维生素C和纤维素，在中医中被视为凉性食物。维生素C不仅有助于提高人体的抵抗力，还具有抗氧化的作用，有助于清除体内的自由基，起到凉血清热的效果。
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