苏纪石具有滋养人体的功效，因为苏纪石含有的多种矿物质和微量元素可以通过皮肤表面的毛孔进入人体内。此外苏纪石还具有安抚情绪和装饰的作用，因为苏纪石的颜色非常丰富，佩戴在身上可以给自身增加独特的魅力。
1、滋养身体
滋养身体是苏纪石的猪主要作用和功效之一。苏纪石也被称为舒俱徕时，它是目前市场上最常见的一种玉石，它含有多种矿物质和微量元素，将苏纪石长期佩戴在手上时，这些物质可以通过皮肤表面的毛孔进入人体内。
2、装饰作用
苏纪石属于中高档宝石，它可分为半透明和不透明状，其中透明的苏纪石有紫色、蓝色和粉色，而不透明度的苏纪石有紫色、蓝色、粉色、绿色、黑色等多种颜色，非常适合用于佩戴在身上，可以给自身增加些许独特的魅力。
3、安抚情绪
苏纪石还有安抚情绪的功效和作用。苏纪石一直有“第三只眼”之称，相传苏纪石可以让佩戴者找到帮助他人健康的方式，对于沮丧、烦闷、绝望等情绪有一定安抚的功效，非常适合生活中遇到事事不顺心的人佩戴。
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