面霜和乳液只用一个就可以吗

可以只用一样，乳液和面霜不一定非得在一起使用，根据自身的肤质状况定。

1、一般乳液的质地是比较轻盈的、清爽跟轻薄，尤其是对于油皮肌在夏季的时候，皮肤一般都比较油腻，如果你拍了水不保湿的话，皮肤只会出油更旺盛。所以这时候是最适合涂上一薄层乳液进行保湿的；而面霜含有的油脂含量就比较多了，虽然保湿效果强，但并不适合油皮肌，它是干燥肌肤的福音。对于所有的肌肤来说，拍水之后用乳液保湿，如果是夏天很油腻的情况下就可以不再使用面霜。但是对于皮肤干燥，或者在干冷的冬季，乳液使用之后再用面霜是再好不过了。

2、一定要选择滋润不油腻的霜，有很多双用的油质不是特别好，用上去特别的厚重，特别的油腻不好吸收，虽然很滋润，但是也会给皮肤增加负担。可以根据不同的季节，不同的肤质，在使用的方法上做一些调整。比如说偏油的皮肤可以早上用乳，晚上用霜，而秋冬季干燥的季节，几乎所有的皮肤会干，需要把乳霜都用上，只是用乳没有办法满足皮肤的需求，依然会很容易皮肤干。

3、面霜都是膏状的，有清爽型的，有滋润型的，一般清爽型的适合油性皮肤使用，滋润型的适合干性皮肤使用，面霜一般是用在乳液之后，防晒之前，起到保湿锁水的作用，无论老少是一定要用的，一款好的面霜一定是细腻，质地丰润的，用起来滋润度好，皮肤光滑透亮的。我建议面霜产品日夜分开使用。日间主打补水防护抗氧化，夜间主打修复滋养。