浪琴手表日期不准在早上6点至下午3点之间调时间。如果浪琴手表是24小时表，那么在表针处于后半圈时，也就是晚上10点到2点之间，不应该调整腕表的日期，因为这可能会损坏日期传动齿轮，所以应该先将时间调整到这个时间段之外，在早上6点至下午3点之间调时间为好。
接着可以开始调整日期，假设今天是26号，需要将日期调整为25号。可以轻轻拨动旋钮，使日期逐渐递减。当拨回到25号时，可以再稍微拨动一下，使日期“跳”到26号。此时可以继续调整时针，直到时间和日期都正确为止。
记住如果是上午，只需要调整时针不到一圈；如果是下午，则需要调整时针超过一圈。将浪琴手表表针调整到正确的位置时，一定要注意它与当前的实际时间是否相符合。
值得注意的是，以上方法适用于大多数浪琴的机械和石英腕表。不过，如果自己的手表具有特殊的日期或年历功能，可能需要更为复杂的操作。因此，建议您在调整腕表时间和日期之前，先查阅其使用手册，了解具体的操作方法。
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