1、首先在清洗乳胶枕头时建议采用人工手洗，尽量以挤压方式进行，可以采用柔软的毛巾或海绵擦拭，也可以使用特殊的乳胶枕清洗剂。在清洗过程中，应注意翻转乳胶枕，确保它每一面都受到清洗。
2、其次将洗净的乳胶枕头从水中取出时尽量小心一些，由于乳胶枕头有一定的吸水性，重量也会倍增，因此在取出乳胶枕头时要捧住其重心，避免仅靠一小角扯起，从而导致变形或损坏。
3、最后将洗净的乳胶枕头用干毛巾或浴巾包裹住，以吸收多余水分，在包裹过程中可以适当地用双手压干。然后，可以将乳胶枕头放置在通风干燥的地方晾干，建议每隔 2-3 小时，用干毛巾或浴巾轻轻挤压下方，排出多余的水分，避免乳胶枕内部潮湿或变质。但注意不要直接暴晒，即使是乳胶枕心，也需避免高温暴晒。
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