胸垫是乳胶的和海绵的都很好。海绵胸垫通常比乳胶胸垫更为舒适，因为它们具有更好的透气性和可塑性。在炎热的天气或者运动时，乳胶胸垫可能会感到紧身和不透气。海绵胸垫由于材质的特性可以更好地适应穿着者的身体轮廓。
然而，乳胶胸垫在支撑和塑形方面通常比海绵胸垫更好。由于乳胶材质具有更高的弹性和回弹性，乳胶胸垫可以提供更好的支撑效果。对于需要额外支持的穿着者来说，乳胶胸垫可能更适合。海绵胸垫可能无法提供足够的支撑力。
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