肥皂可以洗头发，但不能经常用。一般来说用肥皂洗发可以去除头发上的油脂，对于油性发质的人，可以适量使用肥皂洗头来去除多余的油脂，呈现清爽的效果。但如果频繁使用，肥皂的清洁能力可能过强，导致头发失去水分，变得粗糙、枯干。
肥皂由油脂皂化而成，通常呈现偏碱性，而我们的皮肤则是偏酸性的，这就意味着使用肥皂洗发会让头皮表面的pH值升高，可能对头皮的屏障功能造成一定的破坏，导致头皮干燥、瘙痒等问题。因此，只有在必要时才使用肥皂洗发，如头皮出油较多、需要控制头皮油脂、某些皮肤病需要频繁洗头等状况。
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