染头发20-30分钟才可以洗头。自己在家染发后，通常需要等待20-30分钟后才能洗头。具体的洗发时间会受到使用的染发产品、上色情况以及个体差异的影响。不同产品可能有不同的上色速度，而头发的质地和温度也可能会产生影响。
一般来说，比较安全的选择是在染发后等待大约30分钟左右再洗头。然而，也有一些染发产品在20分钟内就可以洗掉。为了确保最佳染发效果并减少可能的头皮刺激，建议在染发后的几天内尽量避免洗发。这样可以让染发剂更好地渗透和固定在发丝上，以达到预期的颜色效果。
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