精华液早上和晚上都可以使用，但晚上使用的效果更好。晚上是肌肤修复和再生的关键时期，此时肌肤吸收营养的能力较强。使用精华液可以为肌肤提供高浓度的活性成分，促进皮肤细胞的修复和再生。
白天肌肤会受到紫外线、空气污染等外界因素的侵害，所以早上使用精华液可以提供额外的保护和滋养，为肌肤提供所需的营养和水分。
然而，精华液的使用频率和配方也应根据个人肌肤状况进行调整。如果你的肌肤需要额外的营养和修复，可以选择早晚使用精华液。对于某些含有特殊成分如，含有维A酸的精华液，建议仅晚上使用，因为这些成分可能在阳光下引起肌肤敏感。
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