泥膜隔一个星期敷一次。一般来说，每周使用一次泥膜是比较适宜的频率。泥膜是一种具有深层清洁作用的面膜，它能够深入毛孔，取得比较理想的效果。然而不要过于频繁地使用泥膜，否则可能会导致角质层受损，进而使皮肤更加敏感。
在敷泥膜的过程中，应避开眼睛和嘴唇周围，特别是眼睛周围。泥膜敷在脸上时，应与眼睛保持距离，约两到三公分，并且要避开发际线的边缘和眉毛。这样做可以防止泥膜接触到敏感的区域，减少不必要的不适感。
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