晚上睡觉戴黄金对身体不好。睡觉时佩戴黄金可能导致皮肤过度磨损，黄金是一种柔软的金属，摩擦和压力可能对皮肤造成不适并引起脱皮和脱屑等问题。另外，如果佩戴的黄金项链或手链长度过短，可能会勒住气管，导致窒息的危险。因此，一般建议在晚上睡觉前取下黄金饰品。
当晚上睡觉时摘下黄金饰品，皮肤可以得到充分的休息，并减少与金属接触引起的过敏反应。取下黄金饰品也有助于睡眠品质，在进入深度睡眠阶段时，肌肉松弛，而佩戴饰品可能会对此造成不适。去除黄金饰品有助于更好地进入深度睡眠状态，提高睡眠质量和休息效果。
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