生理盐水敷脸一般1-2天一次。生理盐水的成分与人体内生理盐水浓度相同，因而具有良好的清洁功效。对于油性皮肤而言，用生理盐水敷脸是一种有效的控油方式，可以降低油脂分泌，缩小毛孔。建议一天敷一次脸，敷脸时间为15-20分钟即可。
但需要注意的是，皮肤类型因人而异，生理盐水敷脸的频率也应根据自身皮肤情况而定。如果皮肤相对干燥，则不建议每天敷脸，在每周1-2次为宜。另外，日常清洁工作也很重要。每天要及时清洁皮肤，使用清洁力强、温和的护肤品，小心不要使用过于油腻的护肤品，以免导致毛孔堵塞、引发各种皮肤问题。
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